发病时间：不清楚
男生怎么瘦腰两侧的赘肉?
补充说明：男生怎么瘦腰两侧的赘肉?
2019-06-19 22:25
我要咨询
精选回答(1)
吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
常规来讲，减肥的具体主要方法就是，多运动。控制自己饮食的摄入。可以多做一些有氧的运动，比如说。跑步、跳绳、游泳等等。尽可能少的的坐下来去吃外卖，降低肥肉等高热量食物的摄入，再加上很少运动是非常容易长胖的。可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，多进行一些有氧的运动，比如说跑步。
2019-06-20 00:22
举报相关问题
向医生提问
相关医院
