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快速瘦小腹的方法?

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快速瘦小腹的方法?

补充说明：快速瘦小腹的方法?

2019-06-20 12:04

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吴海武主任医师赣州市人民医院三甲

擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎

提问

对于减肥小腹的方法，建议首先严格控制饮食。不要吃超过150克的主食，不要吃高热量的食物或饮料。如果你吃水果，试着在两餐之间吃。此外，水果每天不应超过400克，多喝水，每天至少喝2000毫升，以促进能量代谢，其次是长期锻炼，如游泳、骑自行车、快走、慢跑、仰卧起坐、俯卧撑、呼啦圈旋转等。

2019-06-20 13:16

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适用药品

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清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。

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用于18岁及以上成人体重超重（体重指数≥24）的患者的治疗。使用本产品，应同时配合低热低脂饮食。

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理气养血，暖宫调经。用于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经，症见行经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝痠痛。

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