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孕妇吃什么水果降血脂?
补充说明:孕妇吃什么水果降血脂?
2019-06-20 12:46
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很多水果都是有助于降低血脂的。如果血脂高,可以多吃富含纤维素的食物,比如芹菜,韭菜,木耳,菠菜,白菜,蘑菇,香蕉,梨,柚子,李子,橘子,苹果等,还应该多吃五谷杂粮,饮食上应该粗细搭配,少吃油炸的食品以及红肉,动物内脏,鱼子等。还应该进行适当的体育活动,也是可以起到减脂的作用的。血脂高就会增加患心血管疾病的风险,如果血脂高还应该积极的服用药物,使血脂控制在正常范围内。
2019-06-20 14:40
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