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孕中期便秘怎样改善怎样缓解？
补充说明：孕中期便秘怎样改善怎样缓解？
2021-06-21 11:24
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谷阔 主任医师 哈尔滨市第二医院 三甲
擅长：胃肠道疾病的诊断与治疗、肝胆脾胰腺疾病的诊断与治疗
提问
孕中期便秘可以通过饮食调理、运动、药物治疗等方法进行改善。
1、饮食调理
孕中期便秘可能是由于子宫增大，压迫肠道，导致胃肠道蠕动减慢，水分被过度吸收，从而引起大便干结的情况。建议孕妇在日常生活中可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如芹菜、红薯、荞麦等，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。同时，患者也可以适当多喝水，也有助于改善便秘的情况。
2、运动
孕妇在孕中期便秘还可以通过运动的方式进行缓解，比如散步、瑜伽等，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
3、药物治疗
如果孕妇在孕中期便秘比较严重，通过上述方法得不到改善，可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、麻仁软胶囊等药物进行治疗。此外，也可以遵医嘱使用开塞露改善便秘的情况。
除此之外，孕妇在孕中期便秘还可以通过养成良好的排便习惯、保持良好的心态等方式进行缓解。若出现严重不适症状时，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2022-09-09 00:23
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
