发病时间：不清楚
想要瘦腰瘦肚子在健身房练什么？
补充说明：想要瘦腰瘦肚子在健身房练什么？
2019-07-06 07:33
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吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
健身房的健身器材的主要分类是依据所锻炼的肌肉部位，而不是身体的脂肪部位的。 也就是通过锻炼相应的肌肉部位，使得身体的肌肉得到健美，而全身的脂肪燃烧而逐渐减少。不论哪种锻炼方式，都是针对所锻炼的肌肉而不是脂肪，并不存在局部瘦身的说法。
2019-07-06 07:55
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