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熬夜会肾虚吗
补充说明：熬夜会肾虚吗
a******W 2022-10-21 22:14
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
熬夜可能引起肾虚。
长期熬夜导致睡眠不足，使身体得不到充分的休息，进而会影响肾脏精气的正常运行与恢复，从而引发肾虚。肾虚通常是由不良的生活习惯引起的，如过度劳累、饮食不当、频繁纵欲等，这些因素都可能导致肾阴亏损。肾虚患者常表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、潮热盗汗等症状，严重者甚至会出现阳痿、早泄等情况。
如果存在久病不愈或先天禀赋不足等状况，也可能会增加肾虚的风险。因为久病伤肾，会导致肾脏气血阴阳失调，出现肾虚的症状；而先天禀赋不足则指个体出生时体质虚弱，易受外界因素影响，包括环境、饮食、情志等，进一步加重肾虚症状。
因此，为了预防肾虚的发生，应保持规律作息，避免长时间熬夜，并注意调整饮食结构，避免暴饮暴食或摄入过多寒凉食物，以免损伤脾胃，导致肾精亏虚。
2024-02-18 04:54
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
