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发病时间:不清楚
两臂酸痛,一动就疼,晚上睡不着,感觉胳
补充说明:两臂酸痛,一动就疼,晚上睡不着,感觉胳
P*******4 2019-07-07 09:09
睡不着 胳膊
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精选回答(1)
杨雪飞 主治医师 安阳市中医院 三甲
擅长:肺病呼吸科病,感冒,咳嗽,内伤发热,外感发热,肝胆脾胃科病,肠胃病,月经不调,更年期综合症,抑郁症等。
提问
你好,根据你的描述,考虑是游泳后乳酸堆积过多,肩膀酸痛,休息休息就好了,避免剧烈活动。还是累的晚上睡不着,需要三到五天的恢复,一次运动量不能太大,时间不能过长,循序渐进的增加活动量。
2019-07-07 09:32
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