发病时间：不清楚
小孩掉头发是缺哪种维生素？
补充说明：小孩掉头发是缺哪种维生素？
a******W 2019-07-08 10:49
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精选回答(1)
李德渊 副主任医师 四川大学华西第二医院 三甲
擅长：儿童呼吸系统疾病，儿童感染性疾病，新生儿疾病，如发热、咳嗽、呕吐、腹泻、厌食等。专注于儿童呼吸系统疾病，如支气管炎、肺炎、儿童喘息，慢性咳嗽、过敏性疾病等诊治。
提问
头发的主要成分就是含硫氨基酸的蛋白质，因此应当每天摄入适量富含蛋白质的食品。鱼类、家禽、瘦猪肉、牛奶及乳制品中均含有丰富的动物性蛋白质。而大豆及豆制品中含有大量的植物性蛋白质。维生素B可促进头皮新陈代谢。维生素B类存在于新鲜蔬果、全谷类食物中，如：小麦，红米，花生，菠菜，大豆，番茄，香菇，扁豆等等。
2019-07-08 11:38
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