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吃煎饼果子会不会发胖？
补充说明：吃煎饼果子会不会发胖？
2019-07-09 13:36
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任冬梅 副主任医师 解放军第九六零医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减，骨质疏松，痛风，高脂血症，高血压，冠心病，脑梗塞。
提问
煎饼虽说是粗粮，但里面夹着的食物属于油炸食品，热量还是比较高的，偶尔吃几次没关系的，不要常常吃。平时多吃一些清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃主食，每餐七成饱就好，再配合运动，相信你很快会达到目标体重的，注意休息，别太劳累。
2019-07-09 13:49
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