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孕妇能吃红心奇异果吗？
补充说明：孕妇能吃红心奇异果吗？
2019-07-09 16:10
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
在您怀孕的期间是可吃红心奇异果的，黄金奇异果中所含的维生素C和一些营养成分是比较多的，所以孕妇是可每天吃一个奇异果是可补充营养，而且还能够预防便秘，但是别吃太多，尤其是别吃生冷的食物，所以一定要注意别吃从冰箱拿出的食物。
2023-01-18 15:21
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
