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茼蒿回奶还是下奶？
补充说明：茼蒿回奶还是下奶？
2019-07-10 01:23
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精选回答(2)
荣春红 副主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：妇科疾病
提问
茼蒿在哺乳期间可以适量吃，但没有明显的回奶或者下奶作用。
茼蒿含有丰富的维生素A、氨基酸、胡萝卜素等元素，具有消食开胃、通便利肺等作用。且茼蒿中含有特殊香味的挥发油，有助于消食开胃、增加食欲的功效。其所含的粗纤维有利于促进肠道蠕动和排便，可以达到通腑利肠的作用。茼蒿还有养心安神、润肺补肝、防止记忆力减退等作用。
孕妇生产后要坚持均衡营养，饮食多样化，此外适当增加蛋白质，可以多饮用汤水类的食物，但要尽量避免过油的汤水。另外充足睡眠、良好情绪都对下奶有好处。
2022-08-30 16:30
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杨苹 副主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：擅长：妊高症、疤痕子宫、前置胎盘、新生儿窒息等各种产科疑难的处理；妇科炎症、卵巢肿瘤、子宫肌瘤、宫颈癌、子宫内膜异位症；各种不孕症，月经失调，更年期综合征的中西医结合治疗。
提问
茼蒿不是回奶也不是下奶，有很高的营养价值，可以给及时的给人体补充维生素以及胡萝卜素，可以起到利肺的效果，平时可以多喝一些汤水来进行乳汁的生成，在此期间饮食上要吃一些易消化的流质或半流质的食物，有利于人体的吸收和消化，同时要保持充足的睡眠，不要过于劳累。
2019-07-10 02:03
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