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脂溢性脱发应该补充什么维生素？
补充说明：脂溢性脱发应该补充什么维生素？
a******W 2019-07-11 03:38
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精选回答(1)
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
出现了这种情况的话，最主要是补充一些维生素e，同时的话补充一些蛋白质，因为头发是蛋白质，回族，所以可以多吃一些动物的肝脏，或者是瘦猪肉，以及一些牛肉，牛奶，鸡蛋，虾，豆制品都可以多吃一些。也可以多吃一些维生素b6的食物，保持头发光泽。
2019-07-11 03:54
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医生回答(1)
闵元华 主治医师 三甲
提问
多吃富含碘和维生素b6的食物，以保持头发光泽、滋润。
例如海带、芹菜、蘑菇、马铃薯、牛肉、牛肝、肾、香蕉等。
3、脂溢性脱发者应忌食或少食全脂牛奶、奶油及其制品、油炸食品、巧克力、甜食及酒、浓咖啡和其他辛辣刺激性食物，注意盐份不能吸收过多，否则易脱发，还会阻碍头发生长。
2019-07-11 04:29
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