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月子里能不能吃水果?

发病时间:不清楚

月子里能不能吃水果?

补充说明:月子里能不能吃水果?

a******W 2019-07-11 07:28

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王晓梅 主任医师 北京妇产医院 三甲

擅长:围产期的营养保健,孕前孕期咨询,高危妊娠,妊娠期糖尿病的诊断与治疗及胰岛素治疗;妊娠合并子宫肌瘤,卵巢囊肿等的手术时机及手术治疗;难产处理,分娩镇痛,宫颈环扎,妊娠合并甲减,血小板减少等的诊断和治疗;如妊娠感染,前置胎盘,糖尿病,妊娠高血压,重度子痫前期,剖宫产再孕,产后出血,羊水栓塞,胎儿宫内发育受限,不孕不育,孕期保建,优生优育咨询等。

提问

坐月子应该均衡地吃水果,而不是过量。例如,苹果富含苹果酸、单宁酸、维生素、果胶和矿物质,可以预防和治疗坏血病和疥癣,使皮肤光滑有光泽。香蕉含有大量纤维素和铁,它们具有通便和补血的功能。分娩期间,产妇经常便秘。多吃香蕉可以预防产后便秘和产后贫血。值得注意的是,吃得太多是不明智的,最好吃一半。

2019-07-11 07:48

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坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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