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女人月经过后要吃什么？
补充说明：女人月经过后要吃什么？
2019-07-11 07:54
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精选回答(1)
刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
女人月经过后，可吃维生素、微量元素、矿物质高的食物，可多吃新鲜蔬菜，还可吃阿胶、黑芝麻或多肽类的食物，另外还可吃膳食纤维高的食物，对女性的身体都是非常有好处的。
月经是指定期的子宫出血，是生殖功能成熟的外部标志之一，是子宫内膜从增殖期向分泌期变化的结果。月经周期一般为28-30天，大约提前或推迟3天。应在正常范围内，持续时间为3-7天。月经量一般为35-58ml。如果超过80ml，临床诊断为月经过多。如果月经量少于20毫升，则诊断为月经过少。正常情况下，月经血呈暗红色，不会凝固。女性月经过后有些女性因为失血引起了贫血，可给补气血的食物，对身体有好处，可以吃汤类，如当归羊肉汤，还有补充的营养膳食，通过这方面的饮食调理以后，女人身体就慢慢恢复正常。
女性在月经期间洗碗或洗衣服时不应接触冷水，否则会对身体造成刺激，不应使用冷水洗脸、洗澡或洗头，这会对身体造成很大伤害。此外，不要同房。女性在月经期间不得发生性行为。在月经期间，细菌很容易侵入身体并引起感染。妇科疾病的发生率也很高，应引起高度重视。最后，女性在月经期间可能会出现痛经的症状，如果症状严重可以在医生的建议下服用止痛药物进行缓解。同时，患者在月经期间不能进行性行为，此时进行性行为可能会导致女性发生感染的概率增加，导致阴道炎、外阴炎等严重的妇科疾病。
2022-06-29 20:23
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葛博龙 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
女性月经过后可以多吃一些猪肝、鸡肉、菠菜、阿胶。还需要注意个人卫生，预防感染。注意保暖，同时也要保持愉快心情，避免精神刺激，也要避免过度劳累，不能吃酸辣生冷、酒精刺激食物，可以多喝开水，保持大便通畅，这可以减少盆腔充血，还需要注意更多的休息，以及保持充足的睡眠。
2019-07-11 08:10
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内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
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