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坐月子为什么不能喝猪蹄汤？
补充说明：坐月子为什么不能喝猪蹄汤？
2021-07-11 09:19
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
坐月子一般是指产褥期，通常情况下，产褥期是可以喝猪蹄汤的，但要注意饮用量。
产褥期通常是指产妇在生产后6周左右的时间，身体逐渐恢复的时期。猪蹄汤中含有丰富的胶原蛋白、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，产褥期的女性适当饮用，可以为身体补充所需要的营养，有助于身体的恢复。但由于猪蹄汤中的脂肪含量比较高，如果饮用过多，可能会导致脂肪堆积，引起肥胖的情况，还可能会增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，所以要注意饮用量。
建议产褥期的女性，还需要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、西红柿、黄瓜等。同时，还需要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。
2023-01-13 19:16
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
