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失眠惊悸吃什么？
补充说明：失眠惊悸吃什么？
2019-07-14 15:49
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精选回答(1)
刘延浩 主治医师 开封市中心医院 三甲
擅长：脑梗死、脑出血、高血压病、眩晕症、痴呆、神经性头痛等。
提问
惊悸失眠是指频繁的精神兴奋，这会使神经紧张，从而无法睡好觉。人通常会经历恐慌和恐慌。最明显的症状是头晕、头痛、耳鸣、健忘等。因此，有必要及时去神经科检查。如果长时间没有缓解，就会导致神经衰弱或植物神经紊乱。服用安神补脑液或甲钴胺片进行调理，在此期间注意合理饮食。
2019-07-14 16:39
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医生回答(1)
林全 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
一般来说，这是由心理原因造成的。你可以冷静下来，不要想太多。你可以乐观向上地面对它。同时，你可以在平时适当锻炼来减轻你的精神和压力。睡觉前你可以喝一杯牛奶或洗个澡，这对失眠有帮助。吃清淡易消化的食物和富含各种矿物质的食物。你可以在医疗人士的指导下服用镇静剂。
2019-07-14 16:03
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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