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怀孕可以吃黄皮果吗？
补充说明：怀孕可以吃黄皮果吗？
2021-07-16 09:46
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
怀孕一般可以吃黄皮果，但要注意适量。
黄皮果是一种热带水果，含有丰富的维生素、微量元素、氨基酸等营养物质，适量食用可以补充身体所需营养，促进胎儿生长发育。另外，黄皮果中还含有大量的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以预防孕期便秘。因此，怀孕期间可以吃黄皮果，但要注意适量，以免过量食用加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。
怀孕期间要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、胡萝卜等富有营养的食物，提高身体免疫力。如果出现下腹部疼痛、阴道流血等症状，要及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。
2023-01-13 19:17
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
