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什么叫快动眼睡眠？
补充说明：什么叫快动眼睡眠？
2019-07-17 11:56
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精选回答(1)
侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲
擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症
提问
睡眠一般可分为快动眼睡眠和非快动眼睡眠两种不同的状态。快动眼睡眠我们又称为去同步化睡眠，此期出现眼球快速转动，大脑非常活跃，做梦都是出现在这一时期。一个人睡眠的质量好坏取决于非快动眼睡眠的三、四期，也就是说是否进入了深睡眠。
2019-07-17 12:23
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