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睡眠不好跟贫血有关系吗
补充说明:睡眠不好跟贫血有关系吗
2024-05-31 17:07
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郑永江 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长:博士,副主任医师,副教授,博士生导师。擅长各种血液病的诊断与治疗。熟悉内科常见疾病的诊疗,特别是血液科常见疾病包括贫血,血小板减少,白细胞减少,发热查因,血常规异常,急慢性白血病,恶性淋巴瘤,多发性骨髓瘤的诊断与治疗,造血干细胞移植及其并发症的诊治。
提问
贫血可能导致睡眠障碍。
贫血导致血液携氧能力下降,引起组织缺氧,进而导致身体疲劳,影响入睡和睡眠质量。此外,贫血还可能引起心悸、呼吸困难等症状,这些症状也可能干扰睡眠。
贫血程度较轻时,通过饮食调整或口服铁剂治疗,如硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等,通常可以纠正贫血状态,改善睡眠问题。
对于贫血引起的睡眠问题,应注意均衡饮食,保证摄入富含铁、叶酸和维生素B12的食物,如红肉、绿叶蔬菜和豆类,以支持血红蛋白合成。
2024-06-05 10:39
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