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魔芋减肥怎么吃?
补充说明:魔芋减肥怎么吃?
2021-07-24 23:09
减肥 高血压 胆固醇 肠道 魔芋
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精选回答(1)
杨铭 副主任医师 黑龙江省中医院 三甲
擅长:支气管肺炎,冠心病心绞痛,胃炎,尿路感染,高血压病,高脂血症,痛风。
提问
魔芋含有丰富的膳食纤维,在肠道内膳食纤维能够加强肠道蠕动,促使排便缩短食物在肠道内的停留时间,魔芋的药用成份能够清出沉积在心血管的脂肪和胆固醇,是降低胆固醇,防止高血压很好的食物。一般食用魔芋后会让人产生饱腹感,自然会比平时减少进食。
2022-09-16 11:51
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