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生理期能吃桂圆干吗？
补充说明：生理期能吃桂圆干吗？
2019-07-28 19:06
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潘琳莉 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：血液、肿瘤科常见病、多发病的诊治
提问
生理期能吃龙眼干。月经不调患者一定要调整好生活习惯：1、预防受寒：一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。2、多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。3：不适合吃生冷、酸辣等刺激性食物。4：不适宜有性生活。5：调整自己的心态。如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整自己的心态。6、尽量使你的生活有规律：熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。
2019-07-28 19:53
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