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冬瓜鲫鱼汤孕妇能喝吗?
补充说明:冬瓜鲫鱼汤孕妇能喝吗?
a******W 2019-07-29 21:12
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鲫鱼冬瓜汤营养价值丰富,每100克肉含有13克蛋白质和11克脂肪,含有大量钙、磷、铁等矿物质,汤内蛋白质质量高,氨基酸种类全面,易于消化吸收。含有少量脂肪,主要由不饱和脂肪酸组成;与其他汤种相比,鲫鱼冬瓜汤含糖量较高,主要由多糖组成。鲫鱼冬瓜汤也有较高的药用价值。它性质温和,味道甘甜,入胃肾,具有调和中补虚、去虚暖胃进食、补中益气的功效。
2019-07-29 21:33
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