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冬瓜吃了会回奶吗
补充说明：冬瓜吃了会回奶吗
a******W 2023-09-26 23:44
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医生回答(1)
杨炯同 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
冬瓜吃了一般不会回奶，冬瓜是一种比较常见的蔬菜，哺乳期女性可以适当食用，但不建议过量食用，以免引起消化不良。
冬瓜含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、钙、磷、铁等营养物质，可以补充哺乳期女性所需的营养物质，还能够促进胃肠道蠕动，预防便秘的情况。同时，冬瓜还含有丰富的维生素B2，可以促进乳汁分泌。因此，哺乳期女性可以适当食用冬瓜。但不建议过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
如果哺乳期女性出现乳汁分泌不足的情况，可能是由于营养不良、睡眠不足、情绪不佳等原因所导致，建议哺乳期女性在日常生活中注意保持营养均衡，可以适当多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、西红柿、苹果等，也可以适当多喝一些猪蹄汤、鲫鱼汤等具有辅助下奶效果的食物。
如果出现不适症状，建议哺乳期女性及时前往医院就诊，完善相关检查，明确病因后在医生的指导下进行针对性治疗。
2023-09-26 23:44
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