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晚上不吃饭只吃苹果可以减肥吗?
补充说明:晚上不吃饭只吃苹果可以减肥吗?
2019-08-01 02:12
胃炎 减肥 饥饿感 胃 腹部 苹果
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精选回答(1)
白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长:消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗,内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡,炎症性肠病,炎症性肠病,急慢性胰腺炎,肝炎硬化等疾病
提问
晚上不吃饭,只吃苹果,能够减肥。苹果具有使腹部胀满的感觉,而不会产生明显的饥饿感。通过这种方式,可以运用苹果里面丰富的纤维素,还有果酸和糖,使人体减肥能够成功。可问题是,如果每天晚上不吃正餐,只吃苹果会引起胃黏膜的萎缩,甚至出现胃炎。
2019-08-01 02:24
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