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睡眠神经紊乱怎么治疗?
补充说明:睡眠神经紊乱怎么治疗?
2019-08-01 02:24
肝郁脾虚 健脾开胃 疏肝理气 睡眠 食欲 多梦 气机失调 刺痛 脾失健运 脾胃虚弱 睡眠质量 大枣 乐活 神经 肝 山药
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精选回答(1)
曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生
提问
疏肝理气,补气养血,健脾开胃。忌生冷油腻辣,多锻炼生体就会缓解的此病主要是肝郁脾虚,肝失疏泄,气机失调,脾胃虚弱,脾失健运,气血不和,心神不宁所致的以上现象。禁辛辣食品,清淡饮食。平时可以多吃山药和大枣,多运动,多参加娱乐活动。可以去医院睡眠科或心理科进一步咨询检查。
2019-08-01 03:06
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