发病时间：不清楚
焦虑状态是什么病？
补充说明：焦虑状态是什么病？
2019-08-02 12:55
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精选回答(1)
侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲
擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症
提问
焦虑状态调整可以用：（1）行为治疗，例如渐进性放松训练、系统脱敏治疗、生物反馈疗法等。通过自暗示或者提示，配合深呼吸，逐渐放松紧张的情绪和躯体肌肉，可以使心率和呼吸减慢，血压平稳，缓解焦虑。（2）认知治疗，通过写“焦虑”日记，了解自己的负性认知，并寻找可以替代的正性认知。（3）精神分析，需要在精神分析取向的心理治疗师引导下，探索自和潜意识冲突，从精神层面上调整自功能，为现实问题的解决寻找内在资源。
2019-08-02 13:48
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吴庆生 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
精神疾病在医学上常被称为精神分裂症。焦虑是一种情绪障碍。从生物医学焦虑的角度来看，其原因之一是大脑化学递质分泌不足，这与精神分裂症的病因不同。因此，焦虑症绝不等同于精神分裂症，也不会出现精神幻觉、妄想等症状。
2019-08-02 13:34
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