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喝蜂蜜柠檬水真的能减肥吗?
补充说明:喝蜂蜜柠檬水真的能减肥吗?
2019-08-06 03:27
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精选回答(1)
喝蜂蜜柠檬水在一定程度上是可以减肥的,但是要注意,因为蜂蜜本身含有大量的单糖与果糖的碳水化合物,如果食用太多会导致增肥,因此在喝蜂蜜柠檬水来减肥的时候,一定要注意,只可以喝适量的,不可以过度的饮用。平时最好结合运动的方式,达到的减肥效果更佳。
2019-08-06 03:39
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医生回答(1)
喝柠檬蜂蜜水可以减肥,但是只限于在某种程度上,如果长期的饮用柠檬蜂蜜水,或者是短期过度的饮用蜂蜜柠檬水,很容易会导致肥胖的现象。如果是在减肥期间的人,就应该更注意不可以喝多。
2019-08-06 04:13
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