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雌性激素高的食物有哪些?
补充说明:雌性激素高的食物有哪些?
a******W 2019-08-06 07:03
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医生回答(2)
卷心菜含有一种特殊的物质硼,能促进雌激素的分泌,对女性皮肤健康非常有益,也是脑垂体中的一种激素刺激物质,多吃能促进雌激素分泌的平衡,香菇是一种富含硒的家庭食品,正是因为这两种营养素有助于平衡雌激素,雌激素水平低的女性朋友可以多吃香菇。
2019-08-06 07:58
举报南瓜富含维生素E,除了有助于提高身体的抗氧化能力外,多吃南瓜还可以促进身体的雌激素分泌,鸡蛋也是10种富含雌激素的食物之一,每天吃鸡蛋的女人可以帮助产生人类雌激素,大豆富含植物雌激素,多喝豆浆和大豆制品对女性朋友有好处。
2019-08-06 07:23
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