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减肥可以吃西红柿炒鸡蛋吗？
补充说明：减肥可以吃西红柿炒鸡蛋吗？
2019-08-06 07:48
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精选回答(1)
白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
减肥是可以吃西红柿炒鸡蛋的，西红柿里面有大量维生素C，能够帮助减脂，鸡蛋里面的蛋白质对皮肤是很好的。平时可以适当的吃一些，也可以进行适当的运动，不要吃的太辣太咸太油腻，尽量吃的清淡一些，多吃一些纤维素比较多的食物，保持大便的通顺。
2019-08-06 08:08
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医生回答(1)
孙卓林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
在减肥期间是可以吃西红柿炒鸡蛋的。西红柿中含有大量的维生素，苹果酸以及柠檬酸，都能够帮助减脂瘦身。另外鸡蛋中含有很丰富的蛋白质但是不含脂肪，吃了也不会发胖，很适合减肥期间的人食用。
2019-08-06 08:12
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