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腿部肌肉拉伤怎么快速恢复？
补充说明：腿部肌肉拉伤怎么快速恢复？
2019-08-08 18:44
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精选回答(2)
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：擅长全膝关节、全髋关节置换术，交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术 。
提问
腿部肌肉拉伤可以通过制动和注意休息、抗炎止痛药治疗、局部热敷理疗等方法快速恢复。
1、制动和注意休息：肌肉拉伤时，要注意将病变肌肉放松状态下制动，注意休息，避免过多活动及运动加重病情，必要时采取支具固定。2、抗炎止痛药治疗：可以给予塞来昔布、依托考昔等非甾体类药物抗炎止痛，也可局部应用双氯芬酸钠等外用药膏消炎止痛。3、局部热敷理疗：局部热敷理疗或物理治疗，可以加速血液循环，消炎镇痛。
出现肌肉拉伤，要及时停止活动，给予肌肉适当的时间恢复，避免反复损伤出现后遗症。
2022-08-18 17:09
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薄希云 主任护师 朝阳市第二医院 三甲
擅长：擅长甲状腺疾病，乳腺疾病，胃肠疾病，血管疾病的治疗及护理。压疮处理等。
提问
你好，您的情况是运动导致肌肉拉伤，需要慢慢修复。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。可有受伤部位剧痛，触诊可以触到肌肉紧张形成的索条状硬块，触痛，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。治疗的话需要局部立即冷敷，加药包扎，外用云南白药气雾剂止痛，72小时后可以热敷，局部理疗，按摩缓解疼痛症状。
2019-08-22 10:10
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医生回答(1)
林全 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
建议休息减少负重活动，可以尝试热敷，按摩理疗的方法，促进体内的血液循环，可以口服止痛药物或者外用膏药。一般肌肉劳损是需要慢慢修复的，但是如果是需要参加运动考试，可以到疼痛科进行封闭治疗。可以进行热敷、按摩。
2019-08-08 19:22
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