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坐月子便秘吃什么水果?
补充说明:坐月子便秘吃什么水果?
2019-08-09 05:42
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产妇非常容易便秘,蔬菜水果有缓解便秘的作用,常吃芹菜,菠菜,韭菜,胡萝卜,玉米,香蕉,苹果,蜂蜜等,能有效防治便秘发生, 多吃蔬菜,水果,玉米,大豆等食物,增加膳食纤维摄取量,养成定时排便习惯,加强锻炼,交替使用各种泻药,并避免用强烈的泻药,可以医生指导下使用复方芦荟胶囊或者潘泻叶。
2019-08-09 06:13
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群:女性
临床检查:产后盆底肌肉检查及评估 产后检查