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哥本哈根减肥法科学吗？
补充说明：哥本哈根减肥法科学吗？
2019-08-09 13:45
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精选回答(1)
白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
哥本哈根减肥法是不科学的，科学的减肥是要合理的饮食。哥本哈根减肥法在饮食和营养方面是不合理的，缺少人体所需的多种维生素和矿物质，并且缺少主食，这样会损害人的身体健康，甚至严重的时候可能生命会出现危险。患者减肥的时候，一定要选择一个健康合理的减肥方法。
2019-08-09 13:58
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医生回答(1)
邓士林 主治医师 三甲
提问
哥本哈根减肥由于持续低热量摄入，大多数用户将处于“易胖体质”状态。如果在饮食结束后立即恢复正常饮食，毫无疑问，使用者会积累更多的脂肪，身体脂肪含量甚至可能超过饮食的开始。因此，饮食只适合想短时间减肥的人，而想长时间持续减肥的人必须理性谨慎。然而，如果你在哥本哈根后慢慢开始恢复你的卡路里摄入量，增加你的运动量，你可以大大提高你的新陈代谢率，达到健美的效果，而不会再次发胖。
2019-08-09 14:26
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
