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哥本哈根减肥法科学吗？
补充说明：哥本哈根减肥法科学吗？
a******W 2019-04-19 12:54
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医生回答(1)
李文卿 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
哥本哈根减肥由于持续低热量摄入，大多数用户将处于“易胖体质”状态。如果在饮食结束后立即恢复正常饮食，毫无疑问，使用者会积累更多的脂肪，身体脂肪含量甚至可能超过饮食的开始。因此，饮食只适合想短时间减肥的人，而想长时间持续减肥的人必须理性谨慎。然而，如果你在哥本哈根后慢慢开始恢复你的卡路里摄入量，增加你的运动量，你可以大大提高你的新陈代谢率，达到健美的效果，而不会再次发胖。
2019-04-19 13:56
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