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哥本哈根减肥法能瘦吗？
补充说明：哥本哈根减肥法能瘦吗？
2019-09-08 09:24
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精选回答(1)
白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
没有主食的生活质量很低。国外研究发现，大多数人可以坚持少油少盐的饮食，但人们发现，如果他们根本不吃含淀粉的主食或含糖的水果，很难坚持很长一段时间。在营养方面，这种饮食也是营养不平衡的，而且长期的可持续性，可能会带来各种健康损害。
2019-09-08 10:21
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医生回答(1)
冯平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
减肥贵在坚持，不可以盲目减肥，不能早餐喝咖啡的。需要调整心态保持乐观，并控制饮食，持之以恒的坚持适量运动锻炼。：杜绝吃油炸、肥腻的食物，过量服用咖啡容易导致神经紊乱从而影响身体健康。
2019-09-08 09:34
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