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减肥少吃多餐什么意思呢?
补充说明：减肥少吃多餐什么意思呢?
2019-08-09 23:17
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白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
饮水减肥法要求每日饮用开水2000毫升左右。研究证实，人体假如减少水分的摄取，脂肪就会逐渐沉积，反之，脂肪的贮存就会减少。所以喝开水就是很好的选择了，且热热的开水有暖身效果。最重要的是，水喝饱了，就不会再想要吃零食，所以冬季节多喝开水真属于一类减肥美容的好方法。
2019-08-09 23:27
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