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动脉硬化吃什么蔬菜好?

发病时间:不清楚

我老公就是从几个月前开始身体就出现异常了,一大早起来气喘的厉害,整个身子无力,还总是觉得头眩晕脑胀的,动脉硬化吃什么蔬菜好?

a******W 2019-08-12 17:37 投诉

动脉硬化 气喘 无力 眩晕 消化 番茄 猕猴桃 木耳 苹果 茄子 芹菜 生菜 西兰花 香蕉

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医生回答(1)

王佑值 主治医师 北京大学第三医院

擅长:全科

提问

动脉硬化的患者平日里要注意吃一些清淡容易消化的食物,多注意吃新鲜的瓜果蔬菜。避免吃油炸、熏酱、腌制的食品。要注意低脂、低盐的饮食,多吃高膳食纤维的食物,才有助于更好的改善动脉硬化,预防动脉硬化进展。例如说像芹菜、木耳、生菜、西兰花、茄子、番茄、苹果、香蕉、猕猴桃、梨等,以上这些都是非常不错的水果蔬菜。

2019-08-12 17:56

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