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桑叶怎样泡水喝减肥？
补充说明：桑叶怎样泡水喝减肥？
2019-08-13 08:24
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白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
喝桑叶水是能减肥的，因为桑叶有利水的作用，不光可以促进排尿，还可以使积在细胞中的多余水分排走，但桑叶泡水不能过量喝容易损伤脾胃，桑叶性凉，不适合在月经期间服用，否则容易影响女性的身体健康。
2019-08-13 08:51
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谭剑锋 医师 其他
擅长：痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题
提问
桑叶主要作用是驱风散热、清肝明目、抗炎、润肺、降血脂和降血压。而降血脂有助于防止体内脂肪积聚，有助于减肥。因此建议桑叶有助于减肥，但是不适宜过度滥用，因为过多饮用容易导致精神不振，而且其只是可以作为辅助减肥，本身还是需要保证充足的运动以及合适的低热量饮食。
2019-08-13 09:20
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