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脾胃虚弱吃鱼好吗?
补充说明:脾胃虚弱吃鱼好吗?
a******W 2019-08-16 21:42
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
中医理论认为,脾胃为后天之本。先天不足或者后天失养均可以引起脾胃虚弱,常见症状有泛酸、嗳气、恶心、胃痛、消化不良、舌苔白腻等一系列症状。鱼肉含有丰富的营养物质,其中以蛋白质为主,脾胃虚弱的人不建议大量摄入蛋白质,以免加重脾胃虚弱的症状。鱼肉可以吃,适量就好。
2019-08-16 22:03
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脾胃虚弱吃鱼好。要多吃清补、甘凉性质、水分多、纤维素含量高的瓜果蔬菜,用来生津养液。尤其推荐菠菜、青菜、黄芽菜、梨、香蕉、西瓜、柑橘、橙子、柚子、草莓、葡萄、甘蔗、桑葚、枸杞、番茄、银耳、黑木耳、各种菇类、蜂蜜和蜂王浆。
2019-08-16 22:20
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