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快速入睡的方法呼吸？
补充说明：快速入睡的方法呼吸？
2019-08-17 08:22
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曾鹏 主治医师 赣州市第三人民医院 三甲
擅长：熟悉常见内科疾病诊断和治疗，如，脑梗塞，脑出血，老年痴呆，高血压，糖尿病，胃炎，胃出血，贫血
提问
你好，对于上述症状是失眠的现象。失眠常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。一般由于精神压力，社会心理因素，某些慢性疾病等引起，会出现记忆功能下降、注意功能下降、计划功能下降从而导致白天困倦，工作能力下降，在停止工作时容易出现日间嗜睡现象。可以使用安神补心胶囊，甲钴胺，谷维素等改善。
2019-08-20 13:53
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