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近视吃什么食物有助于恢复视力?
补充说明:近视吃什么食物有助于恢复视力?
2019-08-17 18:07
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视网膜分为视杆细胞和视锥细胞两种。对于人类的明适应和暗适应能力起着重要的作用。其中视杆细胞所含感光色素为视紫红质,由视黄醛和视蛋白合成。所以说饮食中多吃一些含有维生素a较高成分的食物对于视力的恢复是有帮助的,比如胡萝卜,洋葱,西兰花,猕猴桃,葡萄,柚子,苹果,香蕉,菠菜炖猪肝,牛奶等。
2019-08-17 18:25
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