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亚健康的临床表现包括哪些方面
补充说明：亚健康的临床表现包括哪些方面
2019-08-17 19:56
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精选回答(2)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
亚健康的临床表现主要包括过度疲劳、注意力不集中、睡眠障碍等。患者需要及时就医，根据不同的症状进行对症治疗。
1、过度疲劳
如果患者长时间处于精神压力过大的状态，可能会导致体内的内分泌出现紊乱，从而引起过度疲劳的情况。建议患者可以适当调整作息时间，注意劳逸结合，避免过度劳累。也可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于促进机体血液循环，改善身体疲劳的情况。
2、注意力不集中
如果患者长期处于紧张、焦虑等状态，可能会导致大脑无法得到充分休息，从而引起注意力不集中的情况。建议患者可以适当调整心情，保持愉悦的心情，可以适当听舒缓的音乐，有助于放松心情，改善不适症状。
3、睡眠障碍
如果患者长期处于精神压力过大的状态，可能会导致神经衰弱，从而引起睡眠障碍的情况。建议患者可以在医生指导下使用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗。
除此之外，还可能出现食欲不振、心慌气短等不适症状。如果患者不适症状比较严重，建议及时就医，以免延误病情。
2023-07-24 05:24
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郭立芳 主任医师 河北省中医院 三甲
擅长：中西医结合治疗胃食管反流、消化性溃疡、慢性胃炎、慢性腹泻及便秘、肠易激综合征、溃疡性结肠炎、失眠、亚健康状态、更年期综合征等。
提问
你好，因为学习工作压力大，还有社会心理因素，引起神经、内分泌功能失调 ，还有个人经历引起焦虑、恐惧等心理，以及食物、环境污染等环境因素，使抵抗力下降等，都可以导致亚健康。亚健康主要症状是疲乏无力、肌肉及关节酸痛、头晕、头痛、睡眠紊乱、食欲减退、心烦意乱、情绪低落、记忆力下降等。
2019-08-17 21:00
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医生回答(1)
张德明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
临床上的表现多种多样，躯体方面可表现为疲乏无力、肌肉及关节酸痛、头昏头痛、心悸胸闷、睡眠紊乱、食欲不振、脘腹不适、便溏便秘、性功能减退、怕冷怕热、易于感冒、眼部干涩等；心理方面可表现有情绪出现低落、心烦意乱、焦躁不安、急躁易怒、恐惧胆怯、记忆力出现下降、注意力不能集中、精力不足、反应出现迟钝等。
2019-08-17 20:23
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