发病时间：不清楚
经常失眠做噩梦的原因
补充说明：经常失眠做噩梦的原因
2019-08-17 20:23
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范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
经常失眠、做噩梦可能与生理因素有关，也可能与环境因素、神经衰弱等病理因素有关。
1、生理因素
如果平时工作或生活压力过大，可能会导致精神过度紧张，容易引起失眠、做噩梦等症状。建议患者平时要保持良好的心态，避免情绪过度紧张，同时也可以在睡前喝杯温牛奶，有助于提高睡眠质量。
2、环境因素
如果居住的环境比较嘈杂，或者是室内光线较亮，也可能会导致患者睡眠质量下降，出现失眠、做噩梦等症状。建议患者居住环境要安静、舒适，同时还需保持室内温湿度适宜。
3、神经衰弱
神经衰弱的发病原因通常与长期紧张、压力过大等因素有关，患者可能会出现精神易兴奋、脑力易疲劳等症状，同时还会伴有易疲劳、失眠、做噩梦等症状。患者可在医生指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时，患者还可配合医生通过心理行为治疗、认知行为治疗等方式进行治疗。
除上述原因外，还可能是抑郁症、焦虑症等疾病引起的，建议患者及时就医，查明具体病因后进行对症治疗。
2023-07-22 08:05
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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
你好，引起失眠噩梦的原因很多，具体的有以下几点。1。生活发生变故，精神上受到某种刺激，或者是长期工作和生活压力过大、处于焦虑状态；2。饮食习惯不好，晚上睡觉前吃辛辣刺激性食物会影响睡眠质量，导致失眠多梦；3。摄入脂肪含量高对人的睡眠质量也是有影响的，会引起多梦；4。饮酒会导致噩梦或者不好的梦；5。某些药物的影响。6。感冒、发烧或者气虚不足也会引起失眠多梦的表现。
2019-08-20 15:35
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
