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三天吃苹果能瘦五斤是不是真的?
补充说明:三天吃苹果能瘦五斤是不是真的?
2019-08-17 21:24
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精选回答(1)
苹果的热量很低,一般能在短期内减轻体重,但是因为主要减掉是身体水分,所以会引起没有力气、皮肤暗淡无光。果胶与胃酸结合,不利于没有不正常消化,易反弹,一般短期减肥,尤其是这种节食性减肥,反弹速度是很快的,减掉的水分很开就会又充盈细胞,体重减轻后,一般体态变化较小。不建议这种方法。
2019-08-17 22:14
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