发病时间：不清楚
每次上班老是打瞌睡怎么办
补充说明：每次上班老是打瞌睡怎么办
2019-08-20 05:07
我要咨询
精选回答(1)
孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
每次上班老是打瞌睡，一般可以通过适当休息、调整饮食、服用药物等方式进行改善。
1、适当休息
上班时如果长时间打瞌睡，可以通过适当休息的方式进行改善，也可以通过按摩太阳穴的方式进行缓解，从而达到改善上述症状的目的。
2、调整饮食
如果是由于睡眠不足造成的，可以通过改变饮食结构的方式进行缓解，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、玉米粥等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，从而为身体补充所需要的营养，也可以达到改善上述情况的目的。
3、服用药物
如果上述情况比较严重，还可以遵医嘱配合使用补中益气丸、人参健脾丸等药物进行治疗，从而达到改善疾病的效果。
除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如中医治疗等。
2023-07-22 08:09
举报相关问题
向医生提问
晚必安酸枣仁油软胶囊
改善睡眠
保婴丹
痰热内闭，外感风寒引起面赤耳热，痰多气促睡眠不安，腹痛吐泻，夜啼惊跳。
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
