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萝卜腿怎么瘦简单3招快速消灭萝卜腿？
补充说明：萝卜腿怎么瘦简单3招快速消灭萝卜腿？
a******W 2019-08-20 06:04
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精选回答(1)
孙艳 副主任医师 长沙市中心医院 三甲
擅长：体重管理，糖尿病、肾病、肝病、肥胖、高脂血症、老年患者的家庭营养、肿瘤等的营养防治及健康指导，肠内肠外营养治疗等。
提问
萝卜腿的瘦腿措施：1.需要做体育锻炼，应该以有氧训练为主要训练内容，坚持训练一段时间就可以有很好的消耗脂肪的效果，腿型也会因此而得到很好的改善。2.还要多对腿部进行一些按摩，按摩和拍打的时候可以促进血液循环，有利腿部物质循环和代谢加速，可以很好的排出体内的废物，有利于腿型的改善。
2019-08-20 06:48
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