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产妇坐月吃什么补品?
补充说明:产妇坐月吃什么补品?
a******W 2019-08-22 18:19
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精选回答(1)
坐月子期间可以喝红糖生姜水,可以滋补驱寒发热,您还可以吃大枣莲子红豆粥,还可以进食一些鸡蛋,鱼类,豆制品,动物肝脏,牛奶等食物都可以滋补。建议你不要过于紧张焦虑不安,积极服用呼吸道感染药物,多饮水避免进食辛辣刺激寒凉的食物。规律作息饮食。
2019-08-30 14:28
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第一周是产妇排恶露的黄金时期,同时产前的水肿以及身体多余的水分,也会在此时排出。因此,第一周暂时不要吃的太补,以免恶露排不干净。中医师建议主食可以猪肝为主,一天约吃300公克。猪肝性质属温味甘苦,主要成分为蛋白质、脂肪、铁、维生素B1、B2、烟碱酸以及维生素A。其功效能够补肝明目、补益气血。
2019-08-22 19:14
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