发病时间：不清楚
我的身体一直都还算不错，一直是出现早泄的情况，我想问一下医生，男人吃什么补精养肾最好
补充说明：男人吃什么补精养肾最快最好？
a******W 2019-09-02 10:33
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陈其华 主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：中医外科、男科、皮肤性病的常见病和疑难病的诊疗及养生保健。
提问
以肾主骨髓藏精，虚劳肾气虚弱，故精液少。由先天不足或房室不节所致。 可吃一些含有优质蛋白和丰富维生素，多种微量元素的食物，例如鸡肉，鱼肉，牛肉，羊肉，蔬菜水果，坚果等等，同时要戒掉烟酒等不良嗜好，有助于优生优育。建议还是要多吃新鲜的蔬菜水果，加强体育运动，避免接触有毒性的环境和猫狗等动物，避免接触射线，慎用药物。
2019-09-02 11:29
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