发病时间：不清楚
请问身体大出血后吃什么补血最好?
补充说明：请问身体大出血后吃什么补血最好?
a******W 2019-09-04 10:13
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精选回答(1)
杨庆玺 副主任医师 山东省泰山医院 三甲
擅长：高血压病，冠心病，心绞痛，心肌梗塞，心力衰竭，病毒性心肌炎，心律失常以及扩心病的治疗有独自见解。
提问
身体大出血后吃些含铁的食物补血最好。出血之后引起多为缺铁性贫血，可以在饮食上多加注意，比如说，多吃一些富含铁的食物，动物的肝脏，血豆腐等含铁量比较高，因此多吃一些。另外新鲜的绿叶蔬菜中含有丰富的叶酸，叶酸可以纠正混合性贫血。在饮食上应该选择容易消化的食物，不要吃辛辣和油腻的食物。
2019-09-04 10:36
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医生回答(1)
刘新娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
身体大出血后服用铁剂加维生素C补血效果最好，饮食方面多食用富含蛋白质维生素和铁质的食物如各种肉类，乳类，蛋类，新鲜蔬菜和富含维生素C的水果。平时多食用血制品如猪血，鸭血等，动物肝脏如猪肝，鸡肝等，红枣，红豆，木耳，蘑菇，芝麻酱，绿色蔬菜等。
2019-09-04 10:25
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
