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刚生产的产妇可以吃什么水果

发病时间:不清楚

刚生产的产妇可以吃什么水果

补充说明:刚生产的产妇可以吃什么水果

2019-09-04 15:19

便秘 产妇 通便 消化 失眠 健忘 维生素C 维生素P 大便 维生素 香蕉 苹果 桂圆 果胶 榴莲 樱桃

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精选回答(2)

刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:阴道炎,宫颈炎,宫颈病变,计划生育,多囊卵巢,产前诊断,子宫肌瘤,卵巢包块等

提问

刚生产的产妇可以吃香蕉、苹果、桂圆等水果,但需要适量食用。

1、香蕉

香蕉含有丰富的维生素C、钾、膳食纤维等营养成分,具有通便、润肺、滑肠等作用。刚生产完的产妇适量吃香蕉,可以补充体内所需要的营养物质,也可以促进胃肠道蠕动,有利于大便的排出,同时也可以预防便秘。

2、苹果

苹果含有丰富的维生素、矿物质、苹果酸、果胶、纤维素等营养成分,具有补充营养、促进消化等功效。刚生产完的产妇适量吃苹果,可以促进胃肠道蠕动,也可以预防或改善便秘的情况。

3、桂圆

桂圆中含有丰富的维生素C、蛋白质、铁元素、钙元素、维生素P等营养成分,具有补益心脾、养血安神的作用。刚生产完的产妇适量吃桂圆,可以补充体内所需要的营养物质,也可以促进血液循环,还可以改善失眠、健忘等症状。

除此之外,刚生产完的产妇也可以适量吃榴莲、樱桃等水果,但需要注意适量食用,以免引起胃肠道不适症状。

2023-07-24 04:47

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李艳美 主治医师 东营市人民医院 三甲

擅长:擅长妇产科常见病,多发病,比如说普通产科,病理产科,子宫肌瘤,子宫腺肌症,巧克力囊肿等的诊治。

提问

你好,你所说的这个维他片,通常来说是建议在饭后使用的,具体是怎么吃,可以看一下说明书的,以免引起这个肠胃刺激的。平时的话尽量注意从饮食中多补充各种营养的,多吃一些优质高蛋白,微量元素,各种维生素的食物。定期注意检查一下的。

2019-09-04 15:45

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