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产妇能喝红枣小米粥吗
补充说明：产妇能喝红枣小米粥吗
2019-09-07 08:20
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精选回答(2)
谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。
提问
产妇一般可以喝红枣小米粥。
红枣小米粥是一种营养丰富的食物，含有大量的蛋白质、维生素、膳食纤维等，可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，预防便秘。产妇喝红枣小米粥一般不会影响身体健康，还可以为身体提供能量，有助于身体恢复。
产妇要注意饮食营养均衡，可以吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜、猕猴桃等高蛋白、高维生素食物，补充身体所需要的营养物质，但要避免食用辛辣、油腻的食物，以免刺激胃肠道，出现腹痛、腹泻等症状。产妇要注意休息，保证有足够的睡眠时间，不要长时间熬夜。如果出现腹痛、阴道流血等症状，可以到正规医院就诊治疗。
2023-07-24 04:49
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李艳美 主治医师 东营市人民医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病，多发病，比如说普通产科，病理产科，子宫肌瘤，子宫腺肌症，巧克力囊肿等的诊治。
提问
产妇是可以吃小米的。产妇生产后，身体虚弱，抵抗力下降，容易引进病菌的入侵，小米含有丰富的蛋白质，每100克小米就含有9克蛋白质，产妇吃小米，可以补充蛋白质，提高身体的免疫力，增强抵抗力，有效抵抗病菌的入侵，消除生产带来的疲劳感。注意要多休息，别操劳哦。
2019-09-07 08:39
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